Prévention dépression post-partum

Se sentir triste et avoir la larme facile après l’arrivée d’un bébé est naturel : les hormones bouleversent l’organisme, et les émotions sont à fleur de peau. Beaucoup de femmes passent par une phase de « baby blues », qui disparaît généralement au bout de deux semaines.

Mais si le sentiment de détresse s’intensifie et persiste au-delà de ces 14 jours, il peut s’agir d’une dépression post-partum. Voici quelques signes qui doivent vous alerter :

• des larmes constantes
• une culpabilité excessive
• un manque d’intérêt pour ce qui vous entoure
• un mauvais sommeil
• un sentiment de désespoir

Il est nécessaire de consulter un professionnel pour mettre en place une aide indispensable pour en venir à bout.

Vous pourrez venir consulter gratuitement un psychologue à la maternité en prenant rendez-vous auprès du secrétariat.